Читать книгу ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни онлайн

Я пошла просто погулять, чтобы пошевелить ногами, потому что сегодня по плану много сидячей работы. Пошла шевелить ногами медленно, смотря по сторонам, слушая природу в парке.

В парке тишина. Птицы поют потихоньку. Такой мир. Без суеты, без спешки. Хотя пасмурная погода, а все равно мир. Есть рассвет, есть утро.

Увидела деревья совсем по-другому. Увидела их, как предметы жизни. Возникали разные ассоциации. Такое ощущение, что все они показывали на восход, протягивали свои ветви в том направлении.

Одно дерево похоже на самолет, другое на фужер, третье на свечку. А было дерево, на котором вместе с живыми благоухающими ветками есть старые, засохшие. На одном стволе старое и новое.

Получилась такая сказка про жизнь. Новое выросло, а старое еще не отвалилось. И это же никак дереву не мешает. Оно все равно живет и цветет.

А я хочу, чтобы зацвести быстро, переломав старое. Такой быстрый разрушитель. А оно так больно.

Вывод: просто жить, творить, делать, как могу. Не быть сверхчеловеком. Просто плюс 5 минут.

ДЕНЬ 57. В ритме ча-ча-ча.

В темпе на 60 процентов быстрее обычного.

Первые 10 минут мозг говорил: «Ну что за ерунда, куда опять понесло, очередное я смогу и выиграю». Спокойно дорогой, не дергайся. Первые 10 лет тяжело, потом привыкаешь.

Правда, нормально. Сначала в «зобу дыханье сперло», потом постепенно прошло.

Стала чувствовать по темпу, что как только пошла решать чужой вопрос, сразу съезжаю. И это здорово, что есть решение и проблема на виду. Я молодец, что отслеживаю. Нельзя быстро отменить спецоперации.

Бегу ногами, шуршу мозгами, смеюсь ртом. Три в одном.

Правильной дорогой идем, ребята! Я еще тот пионер. В школе была председателем совета дружины.

Жизнь удалась. Движение. Весело.

Вывод: если знаешь причину, то тогда и видно решение.

ДЕНЬ 58. Породистая лань.

Спокойный бег. Иногда со скоростью породистой лани.

Бежать было спокойно. Вообще, как в сказке. Дурные мысли уже могу тормозить. Новое не пугает: количество минут или километров, количество упражнений на пресс и отжиманий, выпады посреди улицы. Даже пресс качать по центру на дорожке, прямо на асфальте, потому что все остальное мокрое, тоже не страшно.