Безупречная кожа: тайны ухода, которые преобразят ваш внешний вид - AVERLIN «Call of beauty»

Идеальная кожа - это отражение вашего внутреннего здоровья и благополучия. Представляем вам не просто книгу, а полноценное руководство по бережному и эффективному уходу за кожей. Каждая страница этого издания - это шаг на пути к сияющей и здоровой коже. Этот практический справочник поможет разобраться в основах правильного ухода, особенностях кожи и её потребностях в разные периоды жизни. Вы узнаете о последних достижениях в области косметологии, получите рекомендации по выбору косметических средств. Изучите самые эффективные методы очищения, увлажнения, питания и защиты вашей кожи, основанные на позитивном отношении к собственному телу и здоровью. В книге объясняется, как важно понимание индивидуальных особенностей кожи, её потребностей и как сказывается на ней образ жизни, включая питание, сон, стресс и окружающую среду. Это руководство - путеводитель по самоуважению, жизненной радости и любви, которая начинается с любви к себе.