Читать книгу Синдром менеджера: когда после работы хочется пожить немного для себя онлайн

Но в какой-то момент все идет не по плану.

Марку кажется, что те две серии популярного сериала, что он успел посмотреть, не вполне заполнили его потребность в досуге. Ему не хочется спать, хотя на часах уже 23.00, а вставать нужно в 7.00. Вместо этого Марк достает из тайника упаковку чипсов и залипает в сериал до поздней ночи. «Еще одну серию», – говорит он себе, и вот на часах уже 1.00, 1.30, 2.00…

С утра ему очень тяжело подняться на работу, ведь он лег всего пару-тройку часов назад. То, что впереди полноценный рабочий день, повергает его в панику и желание закопаться поглубже в одеяло и никогда оттуда не выходить. Будильник становится его злейшим врагом, и Марк, ругаясь, плетется принимать душ и одеваться.

Он клятвенно обещает себе, что вечером, когда он придет с работы, тут же ляжет спать, даже без ужина. Но после работы он чувствует неожиданную бодрость и желание развлекаться, восполнить свои внутренние ресурсы с помощью любимых видов развлечений – сериалов, интересных шоу, компьютерных игр, социальных сетей и прочего. И все начинается заново.

У Марка высокая рабочая нагрузка, множество проектов и подотчетных сотрудников. Синдром менеджера у нашего героя развился постепенно из-за бесконечных дедлайнов, стресса и нежелания делегировать задачи. Он даже не заметил, как описанные выше эпизоды стали происходить все чаще, а потом и вовсе стали частью его жизни.

Каждый вечер он приходит домой физически и морально истощенным. Сначала ему кажется, что он ничего не хочет, просто лечь и не шевелиться. Но Марк с удивлением обнаруживает, что ему становится легче от привычных развлечений – пара часов в игре, и вот моральное истощение уже наполовину иссякло. Ему кажется, что, если он поиграет еще пару-тройку часов, его усталость испарится вовсе. Это и есть главная ловушка.

Синдром менеджера – это когда не хочется спать, а хочется пожить немного «для себя». Это когда после полуночи как будто открывается «второе дыхание», и хочется восполнить свои потребности в отдыхе и развлечениях до максимума.