Читать книгу Маску на себя. Счастливое материнство без вины, тревоги и лишней ответственности онлайн
Этой работой я не претендую на волшебные исцеления мам, которые ищут советов о том, как сделать жизнь проще. Но некоторые советы вам действительно могут пригодиться. Вместе с этой книгой вы также можете составить тот перечень вопросов с «пробуксовкой», которые конкретно зададите психологу без длительных хождений вокруг да около. Эта книга про беременность, роды, первые и последующие дни материнства, в которых появляется множество вопросов: как справиться с тревогой перед родами, как поддержать себя в первые дни материнства, как не повторить в воспитании своего ребенка ошибки своей мамы, что делать, если виновата перед ребенком, как наладить отношения с мужем, как воспитывать ребенка, если нет отца и т. д. Эта книга – мои знания и мой опыт материнства и консультирования, который, надеюсь, для вас будет полезен.
С чем сталкивается современная мама?
В современном мире трудно быть мамой. Довольно часто встречается ситуация, когда женщины сразу после роддома возвращаются к обычной жизни, где есть работа, повседневные хлопоты, а теперь еще и малыш, который постоянно требует внимания. Попадая в ситуацию усиливающейся многозадачности, они и сами часто теряют бережное отношение к себе, стараясь безупречно выполнять социальные задачи и одновременно быть хорошей женой и мамой.
Во время работы над книгой я провела опрос среди мам, попросила их ответить на вопрос: «Что для вас самое сложное в материнстве?».
Вот какие ответы я получила:
Правильно воспитывать;
Воспитывать особенного ребенка;
Воспитывать ребенка переходного возраста;
Позволить ребенку совершать ошибки;
Не тревожиться постоянно;
Заниматься лечением заболевших детей;
Налаживать сон ребенка;
Уделять всем пятерым детям равное внимание;
Не кричать, быть терпеливой;
Выделять время для себя лично и хобби;
Отрекаться от своих мечт и планов, которые рушатся постоянно;
Функционировать в хроническом недосыпе;
Выдерживать слезы, боль и недовольства детей;
Выдерживать осуждение и претензии мужа о том, что не справляюсь с детьми.