Читать книгу Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни онлайн

Ожидание чего-то хорошего, предвкушение всегда невероятно приятно. Этот всплеск дофамина, эти бабочки в животе – еще немного, и все случится! Когда ты и сам как бабочка – буквально порхаешь над землей, приближаясь к заветному цветку. А вот разочарование похоже на булыжник, который всегда прилетает откуда не ждешь – прибивает к земле больно и несправедливо. Ведь счастье было так близко!

Именно разочарования лишают нас легкости в жизни. Если раз за разом разочаровываться, можно быстро превратиться в вечно угрюмого брюзгу, недовольного всем и вся: близкие ведут себя «не так», на работе все постоянно делают «не то», в мире творится «непонятно что».

Мне казалось, что если я буду в роли «хорошей мамы», бесконечно играть с детьми, проводить все свое время с ними, отдаваться им без остатка, то дети точно меня будут любить сильнее, ведь я так стараюсь. И не важно, что в этот момент я совсем забыла про себя. Давайте подумаем, что бы они взяли из этого примера? Что мама не умеет ценить себя? Что мама не умеет балансировать между материнством и своими желаниями? Когда я наконец смогла это понять, меня словно током ударило.

С чего я вообще взяла, что ребенок мне что-то должен? Моя зона ответственности вырастить, дать максимум того, что я могу. Любовь, заботу, образование, здоровье. Но должна ли я за это требовать что-то взамен? НЕТ. Я решила, что не хочу так.

Очень часто родители вешают на детей свои ожидания, какими они будут, какое у них будет отношение к родителям, как они себя должны вести. Но что, если мы просто будем наслаждаться нашими детьми без ожиданий, показывая пример той жизни, которой бы хотели, чтобы наши дети жили.

Я хочу, чтобы мои дети жили свободно, не накидывали себе ярлыков какими они должны быть для кого-то. Умели чувствовать свою ценность, не жили в рамках, а наполняли свою жизнь вариативностью. А вариативность в жизни имеет место быть, когда ты живешь без ожиданий и разрешаешь в жизни быть спонтанности.

Дети не выбирают, где родиться, в семье с таким-то достатком и социальным статусом. Ребенка рождают два взрослых человека, в первую очередь, для самих себя. И хотя это звучит абсурдно – заводить детей ради стакана воды в старости, – подобные ожидания, к сожалению, звучат повсеместно.