Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей - Анастасия Борзенко

Если вы постоянно чувствуете, что не можете жить без хлеба, кофе, пива, сладостей, соленостей и бесполезного потребления видео-контента, то, вероятно, вы пленник своих привычек. Наслаждение от еды, сериалов и лени кажется привлекательным и понятным для вашего мозга. Но время идет, вы продолжаете бороться с лишним весом или вредными привычками, жизнь проходит мимо, и вас охватывают мысли о потерянном времени.

Возможно, вы уже все перепробовали, но чувствуете, что это недостаточно для изменений в вашем теле, разуме и жизни в целом. Аскеза может стать способом ввести полезные привычки в свою жизнь, достичь внутреннего баланса и сосредоточиться на своих истинных целях и желаниях, отказавшись от негативных установок, которые питают лень и апатию.

"Аскеза действительно работает, и, возможно, это именно тот путь к самому себе, который вам нужно пройти. Мы отправляемся в путешествие, которое принесет перемену. Подумайте о своих мечтах и целях, которые кажутся сейчас недостижимыми, и радуйтесь предвкушению!"

Анастасия Борзенко

Имеется в наличии издательский макет книги в формате PDF A4.