Токсичные Слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины - Ким Оксим

Книга самопомощи корейского происхождения поможет вам бороться с токсичным общением. Когда кто-то говорит "Я не имел в виду ничего плохого", а вы чувствуете боль от его слов, это не повод терять уверенность в себе. Эксперт по здоровому общению Ким Оксим обратится к тем, кого ранят слова окружающих, и предложит инструменты для преодоления обид и защиты себя. В книге вы научитесь выстраивать границы, отражать словесные нападки, понимать свои чувства, показывать, как с вами можно обращаться, и как нет, отстаивать свои интересы и безопасно взаимодействовать с миром. Эта книга подойдет для тех, кто хочет уйти от негатива, установить личные границы в разговорах и интересуется психологией здорового общения.