300 правил как похудеть и набрать вес - Вадим Краснов

Меня зовут Вадим Краснов, я специалист в области физической подготовки и здорового питания. Мое образование включает окончание государственного университета физической культуры и спорта по специальности спортивная медицина и реабилитация, а также медицинское образование по лечебному делу. С 12 лет я углубленно изучаю физическую культуру и правильное питание, и накопил огромный опыт в этих областях. Я разработал систему, которая поможет тем, кто хочет избавиться от лишнего веса или набрать мышечную массу, и изменить свою жизнь к лучшему. Сайт Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию, так как могут быть медицинские противопоказания, и рекомендуется консультация специалиста перед началом программы.