Читать книгу Как выжить с ребенком? В вопросах и ответах онлайн

– 

залезьте на дерево и посидите там;

– 

съездите на шашлыки;

– 

покатайтесь на велосипеде;

– 

поплавайте на каноэ;

– 

пройдитесь по пляжу или по лесу;

– 

займитесь сексом;

– 

понаблюдайте за восходом солнца;

– 

попросите помощи;

– 

поплавайте;

– 

уединитесь;

– 

приготовьте какое-нибудь блюдо, даже если только для себя;

– 

раскрасьте раскраску;

– 

сделайте себе душистую ванну;

– 

сходите на психологический тренинг;

– 

покатайтесь на роликах;

– 

сходите на викторину;

– 

возьмите уроки танцев;

– 

посетите библиотеку;

– 

переставьте мебель;

– 

разложите вещи по новым местам;

– 

посетите церковь;

– 

спойте что-нибудь;

– 

купите новые тенниски;

– 

сделайте какую-нибудь поделку;

– 

вспомните, что люди относятся к вам так же, как вы относитесь к ним;

– 

посмотрите старые фотографии;

– 

почитайте свою детскую книгу;

– 

повесьте на стену свои детские рисунки;

– 

попишите в своем дневнике (если у вас такого нет, то начните новый);

– 

оклейте свой платяной шкаф цветной бумагой;

– 

скажите: «нет»;

– 

поставьте красивый цветок в вазочку на туалетный столик;

– 

добавьте кусочек лимона в стакан с водой;

– 

воспользуйтесь увлажнителем воздуха зимой – это полезно вашей коже;

– 

купите новые простыни;

– 

проведите целый день, листая журналы;

– 

сделайте коллаж «я хочу от моих взаимоотношений;

– 

купите себе воздушный шарик;

– 

подарите себе или другу плюшевого мишку;

– 

обнимите кого-нибудь близкого и скажите: «доброе утро или доброй ночи»;

– 

навестите больного друга; сварите ему суп или купите журналы;

– 

установите ритуал нежного отношения к себе;

– 

выпейте чашечку чая с печеньем;

– 

помедитируйте;

– 

ходите по лужам и разбрасывайте опавшие листья;

– 

покачайтесь на качелях;

– 

наденьте сексуальное нижнее белье;

– 

проведите целый день в постели;

– 

накидайте в ванну игрушек и развлекайтесь;

– 

закружитесь до головокружения;

– 

станьте подчиненным ребенка;

– 

повисните вниз головой;

– 

поплачьте во время лирического фильма;

– 

побудьте неаккуратным;

– 

пообедайте в одиночестве;

–