Читать книгу Активация минералов: похудей без стресса онлайн

Рецепт для восполнения калия в организме. “Запеченная картошка в мундире со специями и салат”.

Ингредиенты:

Картофель неочищенный (средний) – 3 шт.

Сливочное масло – 10 гр.

Чеснок – 1 зубчик

Укроп – 2 веточки

Паприка – на кончике ножа

Соль – по вкусу

Овощной салат:

Помидор – 1 шт.

Огурец – 1 шт.

Кукуруза консервированная – 50 гр.

Зеленый горошек консервированный – 50 гр.

Фета, листья салата, зеленый лук – по вкусу

Заправка:

Оливковое масло – 1 ст.л.

Лимон – 0,5 шт.

Приготовление:

1). Картофель помыть с щеткой. Чеснок выдавить через пресс. Укроп помыть и мелко порубить. Смешать сливочное масло, чеснок, укроп, соль и паприку. Перемешать картофель с маслом и специями.

Разогреть духовку до 180 градусов. На пергаментную бумагу в форму для выпекания выложить картофель. Выпекать 50 минут при температур 180 градусов.

2). Для салата помыть огурец, помидор, зеленый лук и листья салата. Огурец и помидор нарезать кубиком. Зеленый лук мелко порезать. Листья салата порвать руками. Смешать листья салата, огурец, помидор, кукурузу, сыр фета, зеленый лук и горошек.

Для заправки смешать оливковое масло с соком половины лимона.

3). Подавать картофель с овощным салатом.

Наименование “магнезия” встречалось еще в III веке н.э. В литературе алхимиков слово “magnes” обозначало несколько видов веществ – ртути, гераклийского и эфиопского камня. В 1695 году доктор медицины Кембриджского университета Н. Грю впервые выделил из минеральной воды Эпсомского источника в Англии, вещество которому было дано название “эпсомская соль”. Это вещество обладало горьким вкусом и слабительным действием.

С момента когда на территории континентальной европы были открыты источники воды схожие с минеральными водами Эпсомского источника, то исследования расширились. Тогда ученый Ф. Нейман предложил называть “эпсомскую соль” – белой магнезией. В 1792 году А. Рупрехт выделили из белой магнезии, неизвестный металл, который представлял собой загрязненный магний. В 1809 году английский химик Г. Дэви подверг белую магнезию электролизу и получил загрязненный металический магний, который получил название “магнезиум”.