Читать книгу Сон ребенка. Как выжить маме? онлайн

Малыш может уткнуться в них носом или запихать себе в рот. Если вы используете тканевые бортики, то лучше выбирать тонкие и дышащие. Бортики в виде подушек не подходят для детской кроватки опять же, потому что малыш может в них уткнуться носиком, а еще уже в старшем возрасте они могут служить ступенькой для ребенка, и малыш может выпасть из кроватки. Простынь на кровати должна быть натянута, матрас необходимо выбрать немягкий и плотно помещающийся в кровать. Все эти правила уменьшают риск внезапной детской смерти.

Когда вы думаете, куда поставить детскую кроватку, выбирайте место минимум в метре от батарей, окна и штор, это снизит риск переохлаждения или перегрева малыша, а также падения карниза со шторой в кроватку ребенка, если он ее потянет.

С третьим сыном я также выбрала совместный сон, но часто днем практикую сон в отдельной кроватке. Да, так тоже можно. Это не будет путать большинство детей. Ночью мне удобно спать с сыном, а вот днем я кладу его в кроватку, потому что так спокойнее оставлять его одного в комнате, хоть я и использую видеоняню.

Как вы видите, если родители спят с ребенком, последующие дети тоже рождаются. А это значит, что секс у молодых родителей есть. Данные из национальных опросов жителей США старше 18 лет, собранные за период с 1990 по 2014 год, говорят, что частота секса у женатых пар снизилась на 29 %. И да, нередко виной этому наличие третьего в постели, но это никак не ребенок, а мобильный телефон.

До века интернета и социальных сетей супруги ложились в постель, общались, обнимались и занимались любовью. Сейчас же большинство семейных пар сидят в телефоне, общение сходит на нет, а секс становится все реже. Поэтому если вы переживаете за отношения с мужем, то в первую очередь обратите внимание на количество времени, которое вы проводите вместе без мобильных телефонов в руках. А место, где провести это время вдвоем, кроме супружеской кровати со спящим ребенком, я думаю, у вас найдется.

Вопрос, до какого возраста можно спать вместе с ребенком, спорный. Есть множество книг, где специалисты пишут доводы о том, что совместный сон безопасен и полезен в любом возрасте ребенка, опираясь на опыт наших предков и различных племен. А есть специалисты, которые рекомендуют научить ребенка спать отдельно к 3–5 годам, объясняя свои рекомендации возрастом сепарации и проживанием фаллической стадии развития по теории Фрейда. Я отношусь ко второй группе специалистов и считаю, что совместный сон дарит ребенку чувство защищенности и полезен для психического здоровья, но и отделение от мамы должно тоже происходить своевременно. Это вопрос в первую очередь границ. Сексологи рекомендуют, в случае сохранения совместного сна после трех лет, иметь разные одеяла ребенку и родителям и исключить соприкосновение обнаженных тел. Я рекомендую даже при совместном сне обучать ребенка самостоятельному расслаблению и самостоятельному засыпанию, минимизируя свою помощь при погружении ребенка в сон. В возрасте около трех лет ребенку важно научиться запускать процессы торможения самостоятельно, это поможет развитию нервной системы в целом.