Читать книгу Сон ребенка. Как выжить маме? онлайн

Также не рекомендовано ложиться с ребенком в одну постель при ожирении, в алкогольном опьянении, употребив снотворное, в одежде со шнурками, а еще в кровати не должны спать животные.

Совместный сон можно организовать не только в одной постели с родителями, но и с помощью приставной кроватки. У детской кровати снимают бортик с одной стороны и вплотную, обязательно закрепив кровати между собой, приставляют детскую кровать к взрослой. Здесь важно учесть, что матрасик малыша должен плотно прилегать к кровати родителей. Ориентируйтесь на свой большой палец. Если он не влазит между вашими матрасами, значит, все безопасно.

К такому виду совместного сна я пришла со вторым своим сыном, но сначала это был совместный сон в родительской кровати. Я уже тогда работала над сном Мирона, он мог засыпать рядом со мной без сосания груди и пустышки, без качания, мог расслабляться сам, и я понимала, что спать в отдельной кроватке у него тоже получится. Тем более на ночное кормление он просыпался не более одного раза. Почему бы не попробовать?

Я назначила день Х и начала работу над переводом Мирона в отдельную кроватку. В первый же день он легко заснул в ней, когда я сидела рядом и похлопывала его по спинке. Но вот сама я ночью не спала часов до трех. Следующая ночь была такой же. Я думала, что ночи за три привыкну спать без сына, но ошиблась. На пятую ночь я забрала его обратно.

Многие говорят, что перевести ребенка в отдельную кроватку сложно, ведь он привык спать с родителями. А что насчет родителей?

Позже я приобрела другую кроватку сыну, которую можно было приставить к нашей, и уже спала комфортно еще до двух лет ребенка. А потом мы отставили его кроватку от нашей, а в 2 года и 10 месяцев перевели его в отдельную комнату.

Кроватка малыша как при раздельном сне, так и при совместном, тоже должна соответствовать требованиям безопасности.

В ней не должно быть лишних предметов: балдахинов, мобилей, которые могут упасть на малыша или испугать его при просыпании. А также одеял, подушек, пледов, пеленок и игрушек минимум до шести месяцев.