Читать книгу ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни онлайн

Кросс-поход. То бегу, то иду. Интересно. Пошла гулять в кроссовках или что это значит?

Только красиво гуляй, чтобы тебе было красиво внутри, а не другим.

Отлично. Сплошное удовольствие. Бегу легко, шагаю в удовольствие.

И пусть весь мир подождет. Я замечала всю красоту вокруг, слышала птиц, несмотря на работу мозгов.

Значит, работать можно легко и мало, и с наибольшим результатом. А отдыхать можно не лежа, а просто делая для себя, что нравится. Пазлы сошлись.

Вроде мозгами понимала это и раньше, а сегодня почувствовала.

Получилось утро не чтобы успеть, а чтобы в кайф.

Вывод: когда делаешь для себя и то, что нравится, не устаешь.

ДЕНЬ 12. Мне нравится.

Первая мысль: а мне нравится бегать. А что не бегу?

Сказали отдыхать. А что отдыхать тоже ведь может нравиться?

Отдыхать не потому, что выдохлась, а потому что…

Мне все нравится.

Правильно работать, правильно бегать, правильно отдыхать.

ЦЕЛЬ всего – получать кайф от жизни!

Ну дела. Стоило побежать целенаправленно, сразу все увидела под другим углом.

Еще я не могу теперь быстро ходить. Не потому, что ноги болят. А потому что замедлилась. Сама себе не верю. Раньше с места на четвертой скорости летела галопом.

Вывод: цель жизни – получать наслаждение и удовольствие от любых своих действий.

ДЕНЬ 13. Все к лучшему.

С утра придумала много всего, чтобы отложить тренировку на вечер.

И получилось, что к лучшему. Все дневные ситуации прокрутила в голове. Многое прояснилось.

На вопрос, где я на карте жизни, только стала находить ответ: каждый день свое место, свой дом внутри себя. Увидела будущее. Свой дом внутри себя – это точка «В».

Теперь отсюда дорога в точку «С». Реально, когда «В» начала чувствовать, то и «С» увидела. Интересно…

Бежала медленно 30 минут. Легко, спокойно, кайфово, с улыбкой на лице. А в голове двигались миры.

Вывод: увидеть себя в будущем можно, только когда увидишь в настоящем.

ДЕНЬ 14. Колесо баланса.

Бежать легко, здорово, приятно. Делать 30 приседаний – непривычно.

Сначала были мысли: как же теперь приседать-то посреди дороги? Бегу, бегу и вдруг вприсядку? Смешно, однако.