Читать книгу Психотерапевтический дневник онлайн

История Ирины была связана с пережитым в детстве насилием. Запрятав прожитый тогда ужас внутри, она стала жить в сложной парадигме, в которой ее собственное тело стало инструментом для удовлетворения чужих желаний в обмен на собственные интересы.

За спиной у Ирины было несколько браков, в каждом из которых она сталкивалась с новой зависимостью мужа – алкоголем, наркотиками и медицинскими препаратами. Ко мне она пришла с онкологией – раком шейки матки на ранней стадии. При этом Ирина была совершенно спокойна, если не сказать счастлива.

Сначала я думала, что она игнорирует диагноз. Есть такой защитный механизм, когда человек не верит в то, что с ним случилось, и переходит в болезненное игнорирование. Но у нее была немного другая реакция. Ей словно сообщали: «Ирина, с 8-го по 20-е вы в отпуске». И она радовалась этому: сейчас все будет, коктейльчики с химиотерапией подвезут!

Но я видела, что она сама была сбита с толку своими эмоциями и даже старалась имитировать тревогу. Мы стали копать и открыли темную сторону ярких браков Ирины: все ее мужчины тем или иным образом насиловали ее. Чтобы защититься от этого, она создавала иллюзию, в которой у нее была слишком высокая сексуальность, и мужчины просто не выдерживали ее. И онкология стала ее защитой: теперь точно сексом заниматься нельзя. Так Ирина ушла в легальный отпуск от домашнего насилия.

Именно дневник помог нам с Ириной увидеть иллюзию. Человек вообще видит их в основном именно через дневник, потому что даже во время психотерапевтической сессии 80% информации уходит в бессознательное. Мы прошли через диалог, эмоцию, ситуацию, а потом все забыли.

Я тоже именно через дневники увидела, как сама жила в плену иллюзий: при росте 163 сантиметра я весила 74 килограмма, внутри которых мне было тяжело и дискомфортно. А мои «постоянные похудения» ограничивались рассуждениями о них.

Например, я могла со всей уверенностью говорить, что занимаюсь спортом уже два года и не вижу результатов, в то время как по факту все эти два года у меня был абонемент в зал, но приходила я периодическими набегами. Если сложить все время посещений, получится, я провела на тренажерах от силы недели две-три. Мое тело не то что накачаться, а и отреагировать не успевало на это.