Как выйти из абьюза: психологические советы для самопомощи - Иван Давлетов

Эта книга предлагает исчерпывающее руководство для тех, кто столкнулся с насилием в отношениях. В ней вы найдете практические советы по распознаванию различных форм насилия, разработке плана безопасности и восстановлению после травмы. Книга охватывает эмоциональные, психологические и физические аспекты восстановления, а также предлагает стратегии для создания новой жизни, свободной от страха и контроля. Это источник поддержки и помощи в пути к освобождению и счастью.