Психосоматические аспекты хронической боли - Яна Бланк

В книге "Психосоматические аспекты хронической боли" исследуются взаимосвязи между эмоциональным состоянием человека и физическими проявлениями заболеваний. Авторы детально анализируют процессы, приводящие к появлению хронической боли, рассматривают влияние психологических факторов и предлагают эффективные стратегии для ее контроля. В книге содержатся практические советы по медитации, психотерапии и самопомощи, а также акцентируется важность социальной поддержки и комплексного подхода к лечению.