Полюби себя сама, остальные подтянутся. Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней - Глория Мур

Начни любить себя! Остальные подтянутся

Любовь - это не просто привязанность, красивые слова, подарки или потакание слабостям... Любить себя на самом деле намного сложнее, чем любить кого-то другого. Может быть, мы даже не совсем понимаем, что такое настоящая любовь? В этой книге вы найдете ценные советы о том, как осознать свою уникальность, увеличить уровень энергии и подкорректировать свое эго, чтобы наконец-то освободить свое истинное "Я". Автор, Глория Мур, отвечая на вопросы своих читателей, показывает, как правильно реагировать на проблемы, исходя из любви к себе. В конце книги она приводит благодарные отзывы и вдохновляющие истории из жизни людей, которые применили ее советы на практике. Эта книга, написанная с живым и легким стилем с добавлением позитивного юмора, вдохновит вас на увлекательный путь самопознания и смелых творческих решений в жизни. Подходит для широкого круга читателей.

Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней

Люди с высокой самооценкой похожи на супергероев. Они могут ошибаться, но не позволяют себе чувствовать вину. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и относятся к другим позитивно. Они признают свои недостатки и живут здесь и сейчас. Они удовлетворены собой и верят, что заслуживают лучшего. Звучит заманчиво, не правда ли? Но как изменить низкую самооценку на высокую? Работа над самооценкой - это постоянный процесс, но в этой книге вы найдете множество полезных практик. Главное - уделите больше внимания тем методикам, которые вам не нравятся. Да, именно им. За 30 дней вы сможете изменить свое отношение к себе, пересмотреть свои убеждения о себе и своих способностях. Звучит сложно, но на деле это станет самым интересным экспериментом в вашей жизни. Позвольте себе хвалить себя, баловать себя и проводить "дни лучшего в мире меня" и так далее.