Читать книгу Сила Притяжения. Как сформировать намерение для исполнения желания онлайн

Получается, мы сами, сами того не ведая, являемся своеобразными “человеко-магнитами”, которые притягивают в свою жизнь события и обстоятельства, соответствующие их мыслям и эмоциям.

“Получается, мои постоянные страхи и сомнения просто притягивали в мою жизнь новые неудачи? – подумала Аня с досадой. – Значит, нужно срочно что-то менять!”

Но как же контролировать тот непрерывный поток мыслей, который проносится в голове каждую секунду? Ответ оказался прост и сложен одновременно: нужно научиться осознавать свои мысли.

Аня нашла несколько простых упражнений и решила попробовать.

Упражнение 1: Дневник мыслей

В течение дня Аня старалась отмечать, о чём она думает в тот или иной момент. Она записывала свои мысли в блокнот, разделяя их на позитивные, негативные и нейтральные. К концу дня её ждал сюрприз: оказалось, что большинство её мыслей были связаны с тревогой, страхом и неуверенностью.

Упражнение 2: Мысли-облака

Это упражнение помогало Ане отстраниться от своих мыслей и посмотреть на них со стороны. Она представляла, как её мысли превращаются в облака, которые проплывают по небу. Некоторые облака были тёмными и грозными, другие – светлыми и пушистыми. Аня замечала, какие эмоции вызывают у неё те или иные “мысли-облака”, и постепенно училась отпускать негативные.

Осознание своих мыслей – первый и очень важный шаг на пути к управлению реальностью. И Аня, с энтузиазмом новичка, была готова продолжать свои эксперименты. Ведь впереди её ждало увлекательное путешествие в мир собственного сознания и безграничных возможностей.

Аня решила подойти к вопросу серьезно. Она завела отдельный блокнот с яркой обложкой, на которой красовалась фраза: "Я – творец своей реальности!". Этот блокнот стал её личным дневником наблюдений за мыслями и эмоциями.

Помимо упражнений с дневником и облаками, Аня наткнулась на информацию о вибрациях. Оказывается, каждая мысль излучает определенную вибрацию, которая притягивает в нашу жизнь подобные вибрации. Страх, сомнения, злость обладают низкой частотой вибрации, а радость, любовь, благодарность – высокой.