Читать книгу Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство» онлайн

В любом случае психика находит способ перевести из сознания в бессознательное неприятную информацию, в том числе противоречащую морали, и подавляют негативные чувства или эмоции.

Моя проблема также была отчасти в том, что я столкнулась с необходимостью сохранять семейную тайну очень рано и, хоть и привыкла считать, что у нас «все нормально», в глубине своей детской души понимала, что это не совсем так.

Наверное, с этого и начался отсчет самообманов, первая попытка выдать «не норм» за нечто само собой разумеющееся, что стало впоследствии основной тактикой, рисунком, паттерном, то есть повторяющейся моделью моего поведения.

Долгое время ситуация выглядела внешне вполне благополучной, в кругу родных я была любимой младшей девочкой, избалованной подарками, обьятьями, поцелуями – правда, никто не мог обьяснить, почему я веду себя замкнуто и отстраненно со всеми, кроме членов своей семьи и стремлюсь минимизировать контакты с внешним миром.

Близкие списывали это на свойства характера – действительно, не всем детям свойственна сверхактивность, и это нормально.

А в это время я каждый день прилагала максимум усилий, чтобы улыбаться и вести себя как ни в чем не бывало, пока не нашла новый для себя способ уходить от неприятных мыслей и переживаний – им стал воображаемый мир книг и невероятных сказочных историй.

Я читала запоем, потом начала записывать свои мысли, создавая параллельную вселенную, в которую всегда можно было ускользнуть, закрыв глаза на то, что происходит на самом деле.

К тому времени, как все наше семейное благополучие стало сыпаться как карточный домик, маленькая Маша уже была грамотным профессионалом по игнорированию обьективной реальности, хоть и находилась еще в достаточно нежном возрасте.

Рядом просто не оказалось взрослого, который бы увидел, что мне нужна помощь, и главное, был бы способен ее своевременно оказать.

Я не стану останавливаться сейчас на том, что именно происходило в нашей семье – ведь задача этой книги не в том, чтобы стать основой для моих мемуаров, а в том, чтобы послужить тебе, мой дорогой Читатель.