Читать книгу Кето-революция: Как низкоуглеводная диета меняет подход к лечению хронических заболеваний онлайн

2.6. Клиническое применение

KD используется в терапии различных заболеваний, включая:

• Эпилепсия: было показано, что КД снижает частоту и тяжесть приступов у пациентов с рефрактерной эпилепсией

• Сахарный диабет 2 типа: доказано, что КД улучшает гликемический контроль и снижает резистентность к инсулину у пациентов с сахарным диабетом 2 типа

• Болезнь Альцгеймера: доказано, что КД улучшает когнитивные функции и уменьшает образование β-амилоидных бляшек у пациентов с болезнью Альцгеймера

В заключение отметим, что кетогенная диета – это сложный и многогранный диетический подход, который стимулирует метаболизм, характеризующийся образованием кетоновых тел. КД достигается за счет определенного состава питательных веществ, гормональной регуляции и изменений в микробиоме кишечника. КД используется в терапии различных заболеваний, и лежащие в его основе физиологические и биохимические процессы являются предметом постоянных исследований.

Глава 3. Преимущества кетогенной диеты для здоровья, получения энергии и снижения веса

В последние годы кетогенная диета становится все более популярной благодаря своим многочисленным преимуществам для общего состояния здоровья, получения энергии и снижения веса. В этой главе мы рассмотрим научные данные, подтверждающие влияние этой диеты на организм и психику.

3.1 Что такое кетогенная диета?

Кетогенная диета – это диета с высоким содержанием жиров, низким содержанием углеводов и умеренным содержанием белка. Она вызывает метаболическое состояние, называемое кетозом, при котором организм использует жир для получения энергии вместо углеводов. Это достигается за счет снижения потребления углеводов и увеличения потребления жиров.

3.2 Польза для здоровья

Несколько исследований показали, что кетогенная диета может иметь множество преимуществ для здоровья. К ним относятся:

• Улучшенный контроль уровня сахара в крови: Доказано, что кетогенная диета повышает уровень сахара в крови у людей с сахарным диабетом 2 типа.