Читать книгу 25 ошибок, которые мешают жить счастливо. Книга-практикум с вопросами для самоанализа. Для тех, кто хочет улучшить свою жизнь онлайн

Как бы ты отнесся к тому, что человек, которого ты ценишь, пожертвует своей жизнью ради тебя?

Вмешательство в жизнь:

Как ты реагируешь на постоянное вмешательство кого-то в твое пространство ради твоего счастья?

Как это влияет на твои чувства и понимание себя?

Люди, посвятившие тебе свою жизнь:

Есть ли в твоей жизни люди, которые посвятили тебе свою жизнь и перед которыми ты чувствуешь себя должным?

Кто они, и как это влияет на твое самочувствие?

Потеря себя:

Что означает для тебя потерять себя и свою жизнь? Какие сценарии ты представляешь под этим понятием?

Жизнь по своим правилам:

Как ты определяешь для себя понятие «жить своей жизнью»?

Какие принципы и ценности для тебя важны в этом контексте?

Любовь к себе и эгоизм:

В чем различие между здоровой любовью к себе и эгоизмом в негативном проявлении?

Как ты определяешь границу между заботой о себе и эгоцентризмом?

Значимые люди:

Перечисли людей, значимых для тебя. Каким ты видишь себя в отношениях с каждым из них, и как ты представляешь свою жизнь, если их не будет?

Личные ресурсы:

Какие личностные качества, умения и навыки помогают тебе справляться с трудными ситуациями и сохранять баланс в своей жизни?

Самопомощь:

Если никто не может помочь, какие методы самопомощи ты используешь? Как ты можешь поддержать себя в трудные моменты?

Не секрет, что последние несколько лет на пике популярности были различные марафоны, семинары, тренинги, курсы и прочее на тему исполнения желаний. Такого разнообразия инструментов и методов мир, наверное, не видел никогда: и карты желаний, и различные техники, начиная от психологических и заканчивая эзотерическими, с активными посылами во Вселенную, медитации и ритуалы, нумерология. Главное, что нужно – это знать, чего ты хочешь, и не просто знать, а чтобы все эти желания были истинно твоими, а иначе чуда не произойдет. И вот тут есть нюанс.

Да, действительно, многие из нас способны создать длинный список своих целей и намерений, подробно перечислить все, чего хотели бы достичь в жизни. Некоторые легко обозначают 10—20 целей, другие могут написать более ста разнообразных желаний. На первый взгляд кажется, что у каждого из нас есть свои четкие представления о том, чего хочется в будущем.