Читать книгу 25 ошибок, которые мешают жить счастливо. Книга-практикум с вопросами для самоанализа. Для тех, кто хочет улучшить свою жизнь онлайн

Сейчас такому взрослому, который хочет понять себя и вернуть свои потребности, нужно заново, как ребенку, учиться тому, что в детстве было под запретом – учиться понимать, что нравится, а что нет. Учиться обнаруживать свои желания и обозначать их, учиться брать ответственность за свой выбор, перестать ждать решений от других. Вот прямо брать и представлять, как навык возвращается к себе.

В этот момент наступает время для внутреннего роста и возвращения себе права на все вышеупомянутое.

Да, никто не обещает, что это будет легко, но это будет твоя жизнь, с твоими ценностями и предпочтениями. Когда ты сможешь позволить себе то, что долго было в тени и не осознавалось. Возможно, удобно, когда за тебя решают, но представь, что все эти люди, знающие, что для тебя лучше, внезапно исчезли и больше никогда не появятся в твоей жизни. Что ты будешь делать? Верно, ты учился бы выживать без них. Так начни делать это уже сегодня, найди опору в себе.

Хочется вспомнить книгу «Пять откровений о жизни» Бронни Вэра, которая описывает пять основных сожалений людей перед смертью. И одно из них звучит так: «Жаль, что мне не хватило смелости жить так, как хотелось мне, а не так, как от меня ждали другие».

Эта фраза глубоко отражает проблему, которая была описана в этой главе. Страх несогласованности с ожиданиями других и опасение критики могут удерживать тебя от того, чтобы идти своим путем, следовать своим мечтам и удовлетворять свои собственные потребности. Важно помнить, что смелость проживать жизнь так, как хочется самому, может стать ключевым моментом на пути к удовлетворенной и смысловой жизни.

В небольшом городке жила девушка по имени Анна. Она всегда была тихой и послушной девочкой, решения которой обычно зависели от мнения окружающих. Анна часто слышала от своих близких и друзей, что важно следовать определенным стандартам и ожиданиям общества.

С детства Анна мечтала стать художницей. Ее воображение было богато, и она обожала выражать свои эмоции через краски и карандаши. Однако семейные и социальные давления склонили ее к выбору более «стабильной» и «перспективной» профессии.