Читать книгу План Б: жизнь после развода. Часть 2. онлайн

 9. Старайтесь изучать реальные потребности ребёнка в период развода, а не проецируйте на него своё видение. Маме может казаться одно, а на самом деле ребёнок чувствует себя по-другому. Например, мама сложно пережила развод родителей и переносит все свои непрожитые чувства на своих детей и начинает их жалеть, вместо того чтобы сочувствовать.

 Жалость объективизирует и превращает ребёнка в объект собственной жизни и потребностей.

Жалость

Сочувствие

10. В период развода родители бывают излишне расточительными, чтобы как-то заткнуть чувства жалости к ребёнку или вины перед ним. В момент, когда состояние женщины нестабильно, она из этого состояния делает неверные телодвижения и как бы компенсирует таким образом своё эмоциональное отсутствие рядом с ребёнком.

 Как частный случай этого явления: соревнование родителей в задаривании ребёнка подарками или сладостями. Так и вырастают потребители и манипуляторы. Такое поведение родителей развращает детскую психику и тут нужны разумные границы, которые создать может только взрослый человек.

11. Соблюдайте график в жизни ребёнка, держите данные обещания и старайтесь не давать нереалистичных. Если это встречи с отцом, то желательно, чтобы он их не отменял. Если обещали ребёнку чтение перед сном, то пусть по 10 минут, но каждый день. Детям важны режим и стабильность.

 12. Для того чтобы ребёнок в период расставания родителей умел сам стабилизироваться, нужно учить его сохранять контакт с собой. Но штука в том, что мама, которая сама не умеет быть в контакте с собой, вести себя аутентично, не сможет научить. Поэтому учитесь сами и учите ребёнка прислушиваться к себе.

 Если кого-то испугало сложное слово «аутентичность», то сделаю небольшое отступление.

Аутентичность

 Например, Вы расстроены и ходите по квартире с каменным лицом. Ребёнок видит, что что-то не так, и задаёт вопрос, всё ли в порядке. Аутентичное поведение подразумевает, что Вы понимаете, что расстроены, и можете спокойно пояснить малышу, что да, мама расстроена, но сейчас делает всё для того, чтобы ситуация улучшилась, или ей нужно время, чтобы пережить свои чувства. В случае неаутентичного поведения, как вариант, мама может сказать, что всё хорошо, но ведь ребёнок будет видеть и чувствовать, что это не так.