Читать книгу Жить сто лет?! Легко! онлайн
В один прекрасный день Александр понимает, что так больше продолжаться не может. Не за горами инсульт, инфаркт и ранняя смерть. Как быть?!
И тогда он осознанно заимствует особенности своего врождённого темперамента и фокусирует их на вторую часть своей жизни – на деятельность вне дома. Каждому своему подчинённому он радуется, как собственному ребёнку, прораба обожает, от души веселится, когда завезли цемент, даже если песок ещё где-то в пути. Сангвиник всё больше и больше поглощает в нём холерика.
Убедительно?
Главное – это реально.
Вы же помните – НЕТ ЧИСТЫХ ТЕМПЕРАМЕНТОВ! Вам по силам смоделировать свой характер, модифицируя темперамент.
Через ЖЕЛАНИЕ,
через УСИЛИЕ,
через ПРИВЫЧКИ.
Любой человек может внести коррективы в свою манеру поведения, в свой образ жизни. Конечно, в детстве, когда характер только формируется, повлиять на него проще всего, но и в зрелом возрасте это тоже возможно. Делу помогут вера в осуществление желаемого и сильная мотивация, когда вы точно знаете, ради чего вы меняетесь.
И помните: человек решает проблемы не темпераментом, а характером.
Способность оперировать составляющими других темпераментов – это, собственно, и есть ваш характер.
Воля, усилия, поиск «лучшего себя» – это и есть ваш характер.
Глава третья
Сколько вам лет?
Сколько бы вам было лет, если бы вы не знали, сколько вам лет?
(Сэтчел Пейдж)Продолжая тему второй главы, приведу ещё один факт, заимствованный из СМИ. Учёные из США выяснили, что открытые, доброжелательные люди живут дольше.
Был проведён эксперимент, в котором приняли участие 243 долгожителя, 75 % из которых – женщины в возрасте примерно 97 лет.
«Когда мы начали работать с долгожителями, я думал, что это будут раздражительные люди, – говорит директор Института старения медицинского колледжа Альберта Эйнштейна Нир Барзилай, – но, когда мы изучили их характеры, мы обнаружили, что большинству из них присущи оптимизм, желание открыто выражать эмоции, спокойствие и социальная активность».
И это неудивительно.
В нас существует некий стереотип поведения пожилых людей: этаких ворчащих, иногда просто брюзжащих и вечно недовольных.