Читать книгу Символдрама. Глубинная проработка бессознательного онлайн

Цель этого упражнения – помочь человеку исследовать свои мысли, эмоции и отношения через визуализацию и диалог.

За счёт проживания напряжения, возвращается ресурс, который удерживался в травме. Мне кажется, «аспектирование» можно ещё, если совсем грубо, заменить словом «исследование». Аспектирование хорошо помогает понять наш внутренний голос и интроекты (субчасти), что сформировались в детстве, а теперь во взрослой жизни дают о себе знать. А так как напрямую нам смотреть туда сложно, то мы смотрим все эти части через призму образов. Перейдем к списку основных символов.

Природные символы

К природным символам относятсявоздух, земля, огонь, вода, небо, звезды, солнце, луна.

Среди основных природных символов можно назвать символ горы (ему соответствует методика «восхождения»), а также такие как: море, ручей, река, озеро, пруд, ветер, облако, дождь, туман, пещера, дерево, пламя и костер, пшеница, семя, цветок (роза, лотос, подсолнечник и т.д.), драгоценные камни, в частности бриллиант, различные символы, связанные со светом (включая восход и заход солнца, световые лучи и т.п.) и тьмой (включая тень) и т. д.

Животные символы

К животным символам относятся: лев, тигр, змея, медведь, волк, заяц, буйвол, козел, олень, рыба, гусеница – личинка – бабочка (как символы трансформации); птица (орел, голубь и т.д.); домашние животные (лошадь, слон, собака, кошка и т.д.); яйцо.

Человеческие символы

Среди человеческих символов можно выделить две группы:

общечеловеческие символы:

современные человеческие символы;

Символы творений человека

К символам творений человека относят: мост, канал, резервуар, тоннель, флаг, фонтан, маяк, свеча, дорога, тропинка, стена, дверь, дом, замок, ступеньки, лестница, зеркало, сундук, меч и т. д.

Религиозные и мифологические символы

Среди религиозных и мифологических символов также можно выделить две группы:

универсальные и западные религиозные символы:

восточная символика:

мифологические символы:

Абстрактные символы

Здесь можно выделить: