Читать книгу Символдрама. Глубинная проработка бессознательного онлайн

Следовательно, общий принцип состоит в том, что чем меньше точных указаний дает психолог, тем повышается контроль у психики клиента и тем больше возможностей для самостоятельного выбора курса. Далее ниже будут рассмотрены шесть принципов построения техник, которые используются только при необходимости везти клиента. Не существует жестких правил; опыт и интуиция должны быть основными принципами.

Основные принципы построения техник символдрамы:

Принцип конфронтации

Принцип трансформации

Принцип кормления.

Принцип примирения.

Принцип магической жидкости.

Принцип изнурения и убийства

В своей работе я также использую в техниках принцип аспектирования. Аспект с латинского – вид, ракурс, угол зрения. Соответственно, в терапевтическом поле мы делаем аспектирование (становимся в другую точку, например, точку bдеальной цели) для того, чтобы посмотреть со стороны на себя же реальных, взглянуть с другого угла.

Прямого определения понятия «аспектирование» нет, можно сказать, что это рассмотрение чего-либо с разных сторон, выстраивание контакта со своими внутренними частями, когда смотрим на себя через образы глазами разных наших частей. За счёт того, что мы можем посмотреть с разных сторон, собираем проекции и даём право на мысли, чувства, ощущения, проживаем напряжение, возвращая ресурс, каждой нашей части уже становится лучше или поднимается ключевая травма. В жизни аспектирование проявляется так: что-то делаем и думаем: «А мама бы на это сказала…» Это и есть аспектирование в воображении. То есть мы мысленно зашли в интроект мамы, посмотрели на себя и сказали себе. Только происходит это мгновенно, без точек и хождения туда-сюда. Внутренние диалоги с кем-то – это тоже аспектирование. В ходе терапии мы делаем это более медленно, осознанно и эффективно.

В других концепциях это может звучать как техника «два стула». Она предполагает, что человек разговаривает с воображаемым собеседником, который сидит на пустом стуле, расположенном напротив него. Во время этого упражнения говорящий должен высказать все мысли и чувства, которые вызывает этот воображаемый собеседник. А затем важно поменяться местами, сесть на второй стул и понять, что чувствует воображаемый собеседник, что хочется сказать в ответ.