Читать книгу Одуванчик для избавления от недугов, от старения, в кулинарии, а также для некоторых других целей онлайн

Одуванчик может способствовать снижению веса

Одуванчик часто используется в добавках для похудения благодаря его мочегонным свойствам и потенциальному влиянию на пищеварение. Корни одуванчика с большей вероятностью способствуют снижению веса, а добавки с корнями могут быть более эффективными. Кроме того, одуванчики содержат биоактивную хлорогеновую кислоту – вещество, которое улучшает обмен веществ. Усиление метаболизма также может способствовать снижению веса.

Одуванчик способствует здоровому пищеварению

Одуванчик обычно используется для стимуляции аппетита и регулирования пищеварительного тракта. Корень одуванчика содержит сесквитерпеновые лактоны, обладающие противовоспалительными свойствами, которые могут улучшить работу пищеварительного тракта.

Он уменьшает воспаление

Действует как естественное мочегонное средство

Листья одуванчика обладают естественными мочегонными свойствами и могут использоваться для поддержания здоровья печени. Листья также служат источником калия, который также может способствовать мочегонным свойствам растения. Диуретики увеличивают мочеиспускание – процесс, который выводит токсины, которые нарушают функцию печени. Считается, что одуванчик стимулирует работу печени и увеличивает выработку желчи, способствуя пищеварению и детоксикации.

Одуванчик содержит антиоксиданты

Одуванчик содержит антиоксиданты, такие как бета-каротин и полифенолы, которые помогают бороться с окислительным стрессом в организме. Эти антиоксиданты можно найти во всех частях одуванчика. Более низкие уровни окислительного стресса связаны с замедлением старения и профилактикой возрастных заболеваний, таких как диабет, деменция и остеопороз.

Он может бороться с раком

Одуванчик также может быть полезен для подавления роста рака благодаря его противовоспалительному и антиоксидантному действию.