Читать книгу Спортивные методики тренировок: футбол в дополнительном образовании. Монография онлайн

1.1.3. Методы и средства воспитания скоростно-силовых качеств

Спортивный раздел футбола, относится к командным видам спорта, но для детей на начальном этапе командные задачи во время игры несут малозначимый характер, то есть при сложившейся ситуации они вторичны. Соответственно, приоритетом на первом плане является индивидуальная физическая подготовка спортсмена, потому что невозможно выходить на игры без специальной спортивной подготовки и невозможно вести игру без определенных наборов качеств и умений, так что скоростно-силовые качества являются обязательным атрибутом спортсмена.

Как отмечает Александр Деляль, «характерные особенности и специфика игры в футбол, определяют в качестве приоритетного требования к уровню к физического развития футболистов и непосредственно к организации тренировочной деятельности» [15].

Техникой футбола называют наличие определённых приёмов владения мячом на футбольном поле. Чем их больше в арсенале футболиста, тем больших высот в этом виде спорта он добивается, но физические качества находятся на первом месте, чтобы обеспечивать конкурентную способность. Сюда входят не только обводка противоборствующего футболиста, но и умение останавливать футбольный снаряд, наносить по нему удары и делать точные и своевременные передачи.

Техника игры в футбол представляет собой приемы, передвижения и навыки владения мячом. Совокупный уровень всех этих компонентов говорит о техничности футболиста, о его навыках и умениях на футбольном поле.

Техническая подготовка также включает в себя обучение различным тактическим приемам и системам игры, физической подготовки. Игроки должны знать, как правильно располагаться на поле, как проводить комбинированные атаки и защиту, как выполнять различные тактические задачи, при этом рассчитывать свои физические возможности и уровень выносливости, чтобы достигать успеха в игре.

После получения основ работы с мячом начинается физическая подготовка.

Первым и базовым умением является передвижение по футбольному полю. Игра в футбол достаточно динамична и умение резко менять направление движения, двигаться спиной к воротам, вести мяч полу-боком, при этом сохраняя выносливость, для этого нужны скоростно-силовая развитость всё это крайне важно для профессионального игрока.