Читать книгу Основы внутреннего баланса. 65 методов и техник для повышения самооценки, спокойствия и уверенности онлайн

Самооценка

Самоуважение

высокая самооценкавысокому самоуважению

низкая самооценканизкому самоуважению

самооценка и самоуважение связаны

личные отношениявыбор партнера

высокая самооценка

низкая самооценка

ваша самооценка может влиять на то, какие отношения вы выбираете

Пример 1: Алиса с высокой самооценкой

высокую самооценку

заслуживает такого отношения

взаимного уважения и поддержкисмогла принять его уважение

высокая самооценкаположительно влиять на динамику в этих отношениях

Пример 2: Ольга с низкой самооценкой

низкой самооценкой

не уважала саму себяона заслуживает лучшего

несчастнойнеудовлетворенной

низкая самооценканедовольствунесчастью

Самооценка играет важную роль не только в личной жизни, но и в профессиональной сфере. Она определяет, как мы видим и оцениваем сами себя в рабочем окружении и какие решения мы принимаем в своей карьере.

Значение высокой самооценки для карьерного роста:

Уверенность в принятии решений

Стремление к достижению

Профессиональное уважение

Как низкая самооценка может стать преградой на пути к успеху:

Самоограничение

Страх неудачи

Проблемы с межличностными отношениями

самооценку можно развивать

Пример 1: Анна и ее успешная карьера с высокой самооценкой

Анна – молодая профессионалка в области маркетинга с высокой самооценкой. С самого начала своей карьеры она верила в свои способности и ценность. Ее высокая самооценка играла важную роль в ее успехе.

Уверенность в принятии решений

Стремление к достижению

Профессиональное уважение

Анна продвигалась по карьерной лестнице и получала возможности для профессионального роста. Ее высокая самооценка была ключевым фактором, который помогал ей справляться с вызовами, находить новые решения и достигать успеха в своей карьере.

Пример 2: Макс и его вызовы в карьере из-за низкой самооценки

Макс – молодой профессионал в области информационных технологий с низкой самооценкой. У него были способности и знания, но его низкая самооценка представляла собой серьезное препятствие на пути к его карьерному успеху.