Читать книгу Только сегодня онлайн

Я училась в магистратуре по направлению, смежному с социальной работой и психологией, и как то была на форуме, где выступал практикующий психолог. Вот что мне тогда запало в память: есть чувство голода, и чувство, когда ты наелся. А точнее, вспомните, когда наелся, это уже значит хорошо там лежит, и буквально объелся. А чтобы похудеть, нужно чувствовать то, что посередине. А что посередине, между голодом и сытостью? Ничего. Человеку очень сложно чувствовать ничего, поэтому и похудеть ему трудно. Я похудела до своего идеала (по медицинским показателям), в студенчестве. В магистратуре я работала с понедельника по четверг, пятницу и субботу училась, воскресенье работала за пятницу. И так два года. Питалась три раза, немного больше, чем Дюймовочка, но всегда брала с собой еду, пила по два литра в день , а каждый вечер минут 50 тренировалась дома. Результат продержала полтора года, пока меня не подвело здоровье. Почему мне тогда всё удалось? Ведь я и работала, и получила красный диплом, и хорошо выглядела? Я объясняю это тем, что я была на своем месте. Я по своей натуре – студент, человек мыслящий, и я была в ситуации успеха. Хотя и не без проволочек всё было. Но на тот момент уверенность в себе у меня была достаточно высокая. Была ситуация, когда не знакомая с моими достижениями в учёбе дама, сказала: «Вам не кажется, что вы не справитесь?». Я была удивлена, что человек так говорит, не зная меня.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.