Читать книгу ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни онлайн
День 349. Тихо удивляюсь себе.
День 350. Пробую новую связь.
День 352. Иду в сторону плюса.
День 353. Двигаться по-женски.
День 354. Понимаю, что лечить.
День 355. Дарить улыбки людям.
День 356. Тестовый период.
День 357. Легко бегу по лужам.
День 358. Не ждать дождя и ветра.
День 359. Не сомневайся, кайфуй.
День 360. Исправляю, как могу.
День 361. Сопротивление бесполезно.
День 362. Слушать свое тело.
День 363. Должностная инструкция.
День 364. Дружить с телом и мозгами.
День 365. Ограничитель потерь.
День 27.08.2023. Марафон 42,2 километра.
Декларация результатов осознанного бега за 500 дней
Послесловие
Благодарности
Предисловие
Как через год ежедневных тренировок, я поняла, что такое осознанный бег.
Осознанный бег
Осознанный бег
Осознанный бег
Осознанный бег
Осознанный бег
Осознанный бег
Прежде чем начать бег, тренер задала вопросы:
Что хочешь ускорить?
Закрыть кредиты на сумму 410 000 рублей.
Какая основная внешняя задача, цель в жизни?
Хочу, помимо действующего сейчас детского клуба, частный детский сад и начальную школу. Чтобы дети последовательно переходили этапы своего роста, проявляя свою самостоятельность, креативное мышление, индивидуальность. Помочь им сформировать внутреннюю позицию для взрослой жизни. Хочу помогать людям в роли мастера системных решений. Хочу путешествовать по миру.
Что будет тебя поддерживать кроме меня?
Цель и желание перемен.
Вопросы попали в десяточку. Четкость, осознанность и ответственность.
Стала писать ответы и поняла, что в работе с детьми я всегда придумываю им разную мотивацию. Показываю, что они все могут, что каждый день у них новые результаты, что они супермолодцы. А себя лично обесцениваю, не вижу свои маленькие победы. Бегу ради беготни, а не цели. Бегу для других, чтобы всем было хорошо.
Вот это распаковка! Я не могу замедлиться и посмотреть вокруг. Всегда с места на четвертой скорости. В итоге боюсь и не начинаю новые проекты, если понимаю, что не могу быстро сделать и получить быстрый результат. Тем самым начинаю делать просто дела за других, чтобы что-то делать и не останавливаться по привычке.