Читать книгу Время жить счастливо онлайн

Пережитое мимолетное состояние было первым предвестником начинающихся изменений в моем теле, о которых я уже давно была начитана и жила в их ожидании, но сразу даже не поняла, что это они. Мне было на тот момент 47 лет.

Разговор пойдет о климаксе. Как выяснилось позже, все перипетии с этим явлением настигают не всех женщин, хотя и большинство (в частности коллегу, которую я упоминала выше, этот этап никак не затронул, и подобных симптомов у нее никогда не было). Поэтому те дамы, которым также повезло (у здоровых женщин кроме прекращения менструаций больше никаких неудобств в этот период не наблюдается), могут пропустить этот раздел книги и спокойно переходить к следующим.

Однако с теми, кто, как и я познал все «прелести» этого этапа бытия, мы чуть подробнее посмотрим на него, поскольку как оказалось, климакс в существенной степени влияет на все стороны жизни.

Прежде чем мы начнем говорить о симптомах, факторах, влияющих на протекание климактеричекого периода, мне хочется сказать несколько слов о том, какой совершенной системой является наш организм, как взаимосвязаны все процессы, протекающие в нем. Несмотря на то, что я буду использовать научные термины (прошу, потерпите и не бросайте чтение), я постаралась очень понятно сказать о взаимозависимости и причинах всех явлений, что случаются с нами в этот момент. Итак, начнем…

Менопауза (климакс) – это состояние, вызванное постепенным угасанием функции яичников, снижением уровня женских половых гормонов – эстрогенов – и полным прекращением менструаций. В яичниках женщин репродуктивного возраста синтезируются три типа эстрогенов. Для поддержания обменных процессов в организме со временем функцию выработки эстрогенов берут на себя надпочечники, в метаболизм эстрогенов включается также жировая ткань (поэтому небольшой избыток веса полезен в этот период).

Среди органов в большей степени подвергающихся дистрофии из-за недостатка эстрогенов являются репродуктивные органы, мочевой пузырь, уретра, молочные железы. Вследствие снижения эстриола страдает мышечная и соединительная ткань, костная система, кожа, волосы, появляются морщины, седина, происходит опущение органов малого таза, развитие остеопороза. Дефицит гормонов отражается и на функционировании кишечника, щитовидной железы, жировой и нервной тканей.