Читать книгу Подготовка к зачатию онлайн

И чтобы к этому прийти, надо готовить сани с лета – то есть, почву для материнства с подготовки к зачатию.

Для начала настоятельнейше рекомендую прочесть совершенно гениальную книгу Анатолия Некрасова «Материнская любовь». Он подробно и совершенно грамотно раскладывает в этой книге мысли, которые я кратко излагаю здесь. Она сразу расставит всё по своим местам. И по этим догмам очень важно жить – на благо и себе, и окружающим, и, конечно же, детям.

Когда я читала “Материнскую любовь”, я буквально каждую страницу останавливалась и восклицала: “Вот это да! Ведь так и есть! я видела такие примеры в своей жизни, жизни своих близких, друзей знакомых…” – Эта книга с первых дней подскажет, как не провалиться в гиперопеку, созависимость с ребёнком, подавление его воли – а сохранять здоровый и адекватный баланс в отношениях внутри семьи, в котором каждому из его членов будет максимально комфортно и легко. Поэтому книга Некрасова – буквально маст рид для всех мам!

Второе, что бы я посоветовала – не терять друзей. У молодых мам мышление временно смещается на соски-пелёнки, и интересы могут перестать совпадать с интересами друзей, если у тех пока нет детей или наоборот, детки уже подросли и этап эйфоричного материнства остался позади. Но это не повод расставаться с близкими людьми. Всегда есть иные точки соприкосновения и иные поводы для бесед. Берегите друзей – они делают нас счастливее! Обязательно находите темы для разговоров (не только фото детей в Ватсап), обязательно напоминайте о себе, приглашайте, встречайтесь, общайтесь – и снимайте в эти моменты с себя роль мамы. Общение с близкими и приятными людьми очень неплохо помогает восстанавливать ресурсы.

Третье – не теряйте ваше хобби. Или находите его, если его не было прежде. Могу смело сказать, что ребёнок хоть и затрудняет в некоторой степени занятия любимым делом – но всё-таки не становится стопроцентным препятствием к этому. Наши хобби наполняют нас жизнью, радуют, приносят свои плоды – и мы чувствуем себя полноценнее. Плюс на фоне хобби тоже можно найти друзей по интересам – и с ними поддерживать общение. Причем как офлайн, так и онлайн. И это тоже очень круто!