Вставай! С удовольствием

Если вы являетесь человеком, который ставит перед собой цели и взвалил на себя обязательства: устроился на постоянную работу или запустил собственный бизнес, основал семью, поддерживает родителей, ухаживает за домашними животными, а может быть даже переехал в свой собственный дом – эта книга создана специально для вас! От того, как вы начинаете свое утро, во многом зависит ваша продуктивность и настроение на весь день. Чем больше позитивных утренних привычек вы внедрите в свою жизнь, тем более приятной будет атмосфера в вашем доме и здоровье вашей семьи на протяжении всей жизни.

Авторы исследовали, какие факторы влияют на утреннее пробуждение и сделали его более приятным, разработав рекомендации и проверив их на себе. Подарите себе счастливое утро – а лучше не одно – и посмотрите, как изменится ваша работа, семейная жизнь и здоровье – только в лучшую сторону!

Читайте с удовольствием – и вставайте с удовольствием!