Я выбегаю в пять тридцать: история о том, как с помощью бега пережить потери, найти опору в себе и стать мамой

Меня зовут Маша, я журналистка и любительница бега. В этой книге рассказывается моя личная история о том, как занятия бегом помогли мне изменить жизнь, избавиться от вредных привычек, начать заботиться о своем здоровье и справиться с трудностями, связанными с потерями беременностей. Многие женщины смогут найти себя в моем рассказе, ведь каждая из нас сталкивалась с моментами отчаяния и надежды. Хэппи энд ждет всех нас, и я обещаю вам, что вы найдете в этой книге понимание, поддержку и вдохновение. Она также станет мощным мотиватором для начала заниматься бегом. Внутри вы найдете полезные советы, которые помогли мне и участницам моего бегового клуба. Приятного чтения!