Как управлять собой

Часто говорят, что для того чтобы контролировать свою жизнь, необходимо научиться управлять собой. На первый взгляд это может показаться как контроль над своими действиями и эмоциями. Однако известный автор В. Шейнов считает, что для того чтобы действительно управлять собой, необходимо сначала понять себя, свою душу и тело, обнаружить неиспользуемые резервы. В своей последней книге он представляет эффективные методики использования скрытых ресурсов личности для достижения жизненных целей. Среди них - использование подсознания для решения повседневных и творческих задач, развитие интуиции, памяти, интеллекта, остроумия, стимулирование творческого мышления. Книга также предлагает надежные способы нахождения дополнительного времени, улучшения настроения и физической формы, преодоления трудностей и стрессов. Управление собой может показаться непростой задачей, но это вполне по силам каждому, кто готов к этому обучиться!