Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить

"Нежные души" - это уникальный гид по миру нарциссизма. В этом мире каждый из нас вынужден создавать и поддерживать свою уязвимую самооценку, которая может легко разрушиться на фоне всеобщего "успешного успеха".

Автор книги - опытный психотерапевт и известный психологический блогер Юлия Пирумова, исследует нарциссизм, развенчивая мифы и стереотипы о нарциссах. Через упражнения и опросники автор помогает читателям работать над типичными проявлениями нарциссического характера, такими как неуверенность в себе, тревога, отсрочка дел и страх близости.

Следуя за Юлией и ее героиней - Маленькой Нарциссочкой, читатели смогут:

- Прекратить сравнивать себя с другими;

- Отказаться от критики в свой адрес;

- Прекратить ставить перед собой и окружающими нереалистичные требования;

- Спокойно воспринимать успехи других;

- Разобраться в причинах охлаждения в отношениях;

- Восстановить уважение к себе;

- Преодолеть "тяжесть бытия".

"У каждого из нас есть своя нарциссическая травма. Нарциссизм касается каждого, кто стыдится себя, не ценит себя, скрывает свои чувства и показывает лишь то, что должно понравиться окружающим. Юлия поэтапно объясняет, что нарциссы - это не просто диагноз, а люди, нуждающиеся в помощи и поддержке. Нарциссы - это мы все. Многие найдут в этой книге понимание и принятие себя", - отмечает Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт и блогер.

"Главная проблема нашего времени - это зеркало. "Нежные души" - это книга о нас и нашем отражении. Автор ведет нас в увлекательное путешествие по нарциссизму и предлагает практические методы работы над самооценкой. Читатель обязательно узнает себя в этой книге, ведь она как зеркало отражает нас", - комментирует культуролог и блогер Олег Батлук.

Книга также издавалась под названием "Нежные души. Тайная дверь в мир нарциссов".