Чем полезно мясо, птица и рыба? - Владлен Александрович Вертлужный

В данной книге я подойду к вопросу потребления мышц животных, птиц и рыб с новой точки зрения, отличной от той, что была представлена в моей книге "Питание для здоровья". Здесь я не буду затрагивать этические аспекты, связанные с вопросом "Не убей!". Мы сосредоточимся на полезном воздействии переваренных мышц и их эффективном усвоении. Мы также рассмотрим оптимальные способы и правила потребления для улучшения усвоения и получения больше пользы. Кроме того, я расскажу о том, почему мясо несет важное значение, о котором мы можем не задумываться. Потребление мяса имеет свои преимущества, и важно знать об этом, поскольку качество и количество потребляемого мяса существенно влияют на здоровье человека. В книге представлены факты и примеры, которые невозможно игнорировать. Она заставляет задуматься о том, что мы едим и в каких количествах. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Важно учитывать медицинские противопоказания и обращаться за консультацией к специалисту.