Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы - Владислав Чубаров

Новая книга известного психолога Владислава Чубарова посвящена нарциссам. Ее содержание будет интересно не только близким обладателей нарциссического характера, их коллегам и партнерам, но и самим нарциссам. В отличие от большинства книг на эту тему, где преобладает осуждение, Владислав Чубаров, опираясь на многолетний профессиональный и личный опыт, а также на примеры из мировой практики, рассматривает, что способствует развитию нарциссических черт, как понимать нарциссов правильно и что делать, если вы сами являетесь нарциссом. Автор без предвзятости и осуждения рассматривает происхождение таких сложных чувств, как стыд и зависть. Нарциссизм не обязательно ведет к одиночеству и невозможности близости. Описываются способы, как нарцисс может стать более теплым, оставаясь ярким, а также формы самовыражения, которые могут помочь удовлетворить потребность в подлинности. Рассматривается формирование деловых и личных отношений с человеком, у которого выражены нарциссические черты. Автор стремится помочь читателям, которые чувствуют себя близкими к "этим нарциссам", понять, что они способны уменьшить страдания, связанные с нарциссизмом, снизить зависимость от оценок и сравнений, и найти свое подлинное "я". Нарциссизм сам по себе не приговор, не показатель безнравственности или злобы. Нарциссический человек не заслуживает презрения, с которым обычно говорят о них.

Книга рассматривает нарциссический характер с пониманием, без жалости к нарциссам. Изучается разнообразие проявлений нарциссов, их особенности, такие как стыд, высокомерие, гиперконтроль, скука, страх перед оценками, боязнь отвержения, неспособность к близости, эмоциональная холодность и так далее. Отличие нарциссизма от других расстройств психики, включая биполярное расстройство, анализируется. Представлена типология нарциссов, описаны методы взаимодействия с ними и самих с собой, даны советы по облегчению общения с этими яркими и уникальными личностями.

Нарциссизм представляет собой широкий спектр состояний. Возможно проявление нарциссичности в различной степени и в разных ситуациях, у каждого свои триггеры и точка кипения.