Слушай свое тело - Анна-Мария Филльоза

Сущность нашего тела и сознания неразрывно связана. Взаимодействие между психическим и физическим состоянием помогает понять природу болезни в определенный момент жизни и помогает узнать, как наш организм становится предвестником проблем. Французские психотерапевты Изабель Филльоза и Элен Рубе в своей книге "Слушай свое тело" призывают нас развивать навык слушать себя, принимать происходящее и самостоятельно исцелять все наши органы и системы, обращаясь как к прошлому, так и к настоящему.

После прочтения этой книги каждый может попытаться расшифровать значение своих болезней, используя предложенную авторами методику. Какая потребность была проигнорирована, какой стресс ослабил организм, какой путь открывает перед нами эта болезнь? Наше тело - это часть нас самих. Заботиться о нем, слушать его, углубляться в него - значит слушать жизнь внутри себя, убеждаться, что мы идем своим путем. Иногда болезнь настойчиво напоминает нам пересмотреть наши приоритеты, вернуться к главному, снова открыть для себя радости жизни. Болезнь очищает нас от навязчивого и дает возможность открыть в себе ценное сокровище.

Издательский макет сохранен в формате PDF A4.