Волшебная книга здоровья. Практическое руководство и рецепты женского здоровья, проверенные на тысячах пациентов - Елена Чунаева

Когда врачи не могут определить диагноз и проблемы продолжают беспокоить (апатия, усталость, ОРВИ, бессонница, мигрени, тревога, панические атаки, изменение веса), есть выход! Доктор Чунаева помогла многим пациентам, которые теряли надежду на выздоровление. Некоторые советы из книги основаны на допущениях, но они работают.

Автор, кандидат медицинских наук, предлагает практические рекомендации для улучшения самочувствия: утренние ритуалы для организма, дыхательные упражнения, медитации и задания для самопознания. Эта книга приносит огромную пользу каждому.