Читать книгу Отношения в балансе. Авторская система «Колесо баланса отношений» онлайн

Очевидно, что объем бессознательного, того, что мы не помним, во много раз больше сознательного – того, что помним. Если мы сознательно прилагаем усилия к чему-то и получаем не то, чего хотим и планируем – причина спрятана в бессознательном.

Но есть одна проблема – между сознательной и бессознательной частью стоит своеобразная «стена», так называемая психологическая защита. Ее задача – обезопасить психику человека от нежелательных изменений. С точки зрения биологической эволюции взрослый человек – сформировавшийся субъект, которому не нужны никакие изменения. Поэтому психологическая защита – это биологически обусловленный механизм природы, необходимый для безопасности.

Но вот с точки зрения личностной и духовной эволюции она часто становится ограничением, которое могут преодолеть не все. Довольно частое явление, когда мы сами, наши близкие и окружение сопротивляются переменам, которые очевидно будут полезны. Так работает сопротивление психики.

Четвертое препятствие – это социальные стереотипы. Как социальные стереотипы разрушают нас и калечат наших детей – это могла бы быть тема для отдельной книги. Но, в то же самое время, общество не может существовать без социальных стереотипов, это механизм обеспечения его стабильности и устойчивости.

Важно знать стереотипы, живущие в вашем социуме, будь то семья, коллектив или ТСЖ. Уметь отличать стереотипы от истины в последней инстанции, иметь критическое мышление и одновременно принимать право других на их мнение, не выражать недовольства другими, но и не принимать на свой счет суждения других. Не стремитесь переубедить других в их неправоте. Это будет похоже на борьбу с ветряными мельницами. Но при этом не позвольте «ветряным мельницам» управлять вами и диктовать вам, как жить и строить отношения.

Задача этой книги – помочь читателю сориентироваться в информационном пространстве и выбрать для себя подходящие системы для построения отношений, мягко преодолеть сопротивление собственной психики и научиться справляться с ограничивающими социальными стереотипами. Как итог – выработать навыки построения отношений со своими близкими и гармонично взаимодействовать с окружающими людьми.