Читать книгу Как читать книги и запоминать прочитанное. 9 проверенных шагов онлайн

Я искренне желаю, чтобы и дети, и подростки, и взрослые научились читать с удовольствием, когда просто невозможно оторваться от книги. Чтение книг – не просто приятное времяпрепровождение, это важный инструмент личностного развития и обогащения внутреннего мира. Несмотря на вызовы современной жизни, важно сохранять и культивировать любовь к чтению, находя время и возможности для погружения в удивительный мир литературы. Книги – это неисчерпаемый источник знаний, эмоций и вдохновения, который доступен каждому из вас.

Одна из причин, по которой мы стали меньше читать книги, – мы не можем запомнить то, что прочитали. Прочитали предложение, абзац, главу, целую книгу – и все, что можем сказать о ней: она была хорошая. Даже когда нашли в себе силы и прочли несколько книг, в результате все равно возникает ощущение полной бессмысленности. Это похоже на процесс похудения, когда долго сидишь на диете, не худеешь, бросаешь и приходишь к выводу: «Все диеты бесполезны. У меня вообще гормональное нарушение, так что похудеть я не могу».

Найти мотивацию для процесса, который не приносит результата, очень сложно. С книгами – практически невозможно. В отличие от маленького ребенка, который не хочет читать, потому что не может понять, как сложить из слогов слово, у взрослых с этим проблем нет. Мы понимаем буквы, можем сложить слоги в слова и прочитать книгу. Вот только все это не задерживается в памяти надолго. Все мы не раз сталкивались с ситуацией: прочитали главу, закрыли книгу и осознали, что ничего не помним. Мозг как будто витал в облаках, пока мы напрягались и читали. Отсюда и возникает ощущение бесполезности.

Посмотрев фильм, через два дня мы спокойно можем пересказать сюжет друзьям. С книгой такого не произойдет, если память работает плохо и процесс запоминания не выстроен. Вроде и есть желание почитать, но в конечном счете мы этого не делаем. Зачем тратить время на бесполезное занятие?

В современном мире проблемы в работе памяти «помолодели». Еще 20–30 лет назад первые ухудшения наступали в возрасте 45 лет, а первые старческие изменения – в 60–65 лет. Сегодня средний возраст первых проблем с памятью – 30 лет, а значит, старческие изменения начнутся уже в 50.