Читать книгу Собрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв онлайн

Некоторые люди не очень разумно распоряжаются своими финансами в надежде на то, что они магическим образом обретут удовлетворение, быстро потратив много денег или приобретя «ту самую» вещь. Тем временем удовлетворение все никак не приходит, и они пробуют еще раз. И еще раз. И еще. Такая модель поведения особенно разрушительна для тех, кто и так живет от зарплаты до зарплаты. Человек закапывает себя в долговую яму, усложняя себе жизнь и преумножая без того высокий стресс.

Мы видим эту тенденцию в повышении уровня задолженности. К примеру, в 2021 году усредненный семейный доход составлял $79 900 по данным Департамента жилищного строительства и городского развития США. Почти что на $35 000 больше, чем в 2000 году. Однако среднестатистическая семья в США сейчас имеет среднюю задолженность в $145 000 – за 20 лет уровень задолженности взлетел более чем на $94 000! Я не говорю, что брать в кредит плохо и точка, но подобная дополнительная долговая ноша отнюдь не способствует снятию стресса. Она не несет в себе никаких положительных качеств, а только ухудшает ситуацию.

Некоторые люди начинают бурную деятельность в надежде обрести душевную легкость и ясность ума. Они думают – эх, вот бы делать еще больше, тогда я бы точно был ценным и полезным. Но что-то не клеится. Времени катастрофически не хватает на то, что нужно сделать сейчас, не говоря уж о том, чтобы делать больше. Часики тикают, и к ним неизбежно приходит смятение. Снова знакомая тяжесть в груди, снова монстр наваливается всем весом так, что становится трудно думать, дышать.

Такие люди всегда вымотаны, выжаты как лимон. У них нет сил. Они всегда наверстывают упущенное. Надо бы отдохнуть. Надо бы выспаться. Надо бы поправить взаимоотношения. Надо бы собой заняться. Надо бы соответствовать ожиданиям друзей, семьи, коллег, общества. Надо бы, но все никак. Они погрязли в обязанностях. Затем организм начинает давать отпор. Головная боль, мигрень, ком в горле. Тахикардия, проблемы с ЖКТ, больная спина. И дальше по списку. Тело бьет тревогу: что-то явно не так.