Читать книгу 25 ошибок, которые мешают жить счастливо. Книга-практикум с вопросами для самоанализа. Для тех, кто хочет улучшить свою жизнь онлайн
Так и в жизни: когда ты ставишь перед собой слишком завышенные, нереалистичные цели, пропуская важный этап, можешь получить серьезную травму – в виде отсутствия ожидаемого результата, сопутствующего разочарования, невозможности двигаться дальше и психосоматических нарушений. А также дальнейшее отсутствие веры в свои силы и демотивацию. Сложно с первой ступеньки сразу запрыгнуть на пятнадцатую. А вот если попробовать идти поэтапно, ступенька за ступенькой, то можно и не заметить, как будет пройден большой путь к большим достижениям. Из точки А, в которой ты находишься, в точку Б, куда ты стремишься, между которыми окажется множество промежуточных пройденных этапов с разумным и бережным отношением к себе.
Но и этого тоже бывает недостаточно, например, когда достижение желаемого может значительно изменить твою жизнь и придется от многого отказаться. И это может быть реальным препятствием, когда исполнение желания противоречит желанию оставить все как есть.
Например, ты хочешь здоровых счастливых отношений, но это может означать также уход из старых токсичных, которые невозможно исцелить. И если ты к этому уходу не готов, не готов меняться, то вероятность, что подобное желание будет реализовано, очень низкая. Поэтому важно анализировать, что может произойти, когда твое желание исполнится, что может измениться, и готов ли ты к этим изменениям. Готов ли ты принять взвешенное решение и взять ответственность за свой выбор.
Психика бессознательно может выбирать для себя самый легкий, знакомый и понятный сценарий, даже если этот сценарий негативный. Она скорее выберет что-то привычное и предсказуемое, чем новое и неизвестное, которое пугает. Особенно если исполнение желания сулит новые сценарии жизни, предполагает новые контакты и отношения. Тогда твои внутренние психологические защиты могут начать действовать, чтобы не пускать тебя в этот страх и оставить все как есть. Может казаться, что свое болото ближе и безопаснее. Хоть и хочется из него выйти, но оно такое родное, со всеми понятными лягушками и ужами. Ведь за его пределами может оказаться хуже. Но чтобы преодолеть этот страх, нужен осознанный выбор и решение идти в неизвестность с возможными последствиями.