Читать книгу Из кризиса в прорыв. Тренинг восстановления себя и своей жизни онлайн

Кроме того, внешние неожиданные изменения часто воспринимаются как кризисные ситуации. Мы строим планы, вкладываем ресурсы и возлагаем надежды на будущее. Но внезапная смена обстоятельств кажется разрушением всего, что мы достигли. В действительности же это не потеря, а изменение, которое мы переживаем как утрату. Важно уметь адаптироваться к таким изменениям и находить себя в новой реальности.

Один из моих любимых клиентов, компания из Минска, более 20 лет занимавшаяся дистрибуцией техники и электроники и работавшая с известными мировыми брендами, потеряла весь свой бизнес из-за введения санкций. Все мировые производители ушли из Беларуси и отозвали свои дистрибьюторские договоры.

Компания переживала ощущение конца света, полного краха и неверия в будущее. Представьте себе, каково это – приходить на работу каждый день, общаться с клиентами и партнерами, когда внутри пустота.

Однако через полгода была найдена новая стратегия развития и сохранения компании на рынке. Уже через год компания начала показывать пусть и не значительные, но стабильные результаты.

Этот прорыв удалось осуществить благодаря тем членам команды, которые прошли все этапы кризиса правильно, проявились должным образом и вышли в новую, интересную для себя реальность.

Однако были люди, которые застряли в состоянии апатии. Даже психологическая работа не помогла им принять внутреннее решение «я живу». По каким-то причинам они предпочли прожить тотальную смерть и завершить свою карьеру в текущей сфере. Это оказалось для них правильным, и каждый нашел себя в чуть иной деятельности.

С ростом и развитием в мире становится все больше неопределенности, кризисов и хаоса. Каждый кризис воспринимается как околосмертный драматичный опыт, несмотря на то, что это всего лишь изменения. Некоторые люди переживают такие состояния несколько раз в неделю из-за своей чувствительности и тревожности.

Нашему организму нужны специальные техники и энергия, чтобы правильно пережить этот этап и выйти на следующий с ресурсами, вместо того чтобы застрять в апатии, обесценивании и негативе. Переживание таких периодов неизбежно связано с неопределенностью, что вызывает страхи, ярость и другие негативные состояния. Однако будет большой ошибкой оставаться в этих состояниях и воспринимать их как итог какого-то этапа жизни.