Читать книгу 42! Уход из психологии. Эволюция в Нейрошамана онлайн

Давай ближе к практике. Почему люди становятся банкротами? Не потому, что они теряют способность зарабатывать (хотя и это тоже). В большинстве случаев люди банкротятся из-за того, что инвестируют в плохие активы (в надежде на большой выхлоп). А в результате "остаются с хуем, с носом", как метко сказал один участник СуперЧата.

Всегда важнее не сколько ты можешь заработать то, чего еще нет. Напротив. Важнее как можно больше не терять то, что уже есть. Страх потери – мощная штука. Не просто так он в нас прошит с рождения. В том числе благодаря ему наш вид вообще выжил.

Отсюда наша отправная точка: не трать время на то, как добавить себе дополнительные годы жизни. Лучше примени здравый смысл, логику и наблюдательность к тому, чтобы сохранить то, что есть. Вот для этого нам и нужна статистика.

Итак, глянем на статистику ВОЗ "10 ведущих причин смерти в мире" (доступно на их сайте):

1. Ишемическая болезнь сердца

2. Инсульт

3. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

4. Инфекции нижних дыхательных путей

5. Неонатальные патологческие состояния

6. Рак трахеи, бронхов, легких

7. Болезнь Альцгеймера и другие виды деменции

8. Кишечные инфекции

9. Сахарный диабет

10. Заболевания почек

Из этого списка сразу надо выделить три инфекционных причины: 4, 5 и 8. Надо понимать, что тут в дело вступают бактерии и вирусы, с которыми напрямую в нашей парадигме мы работать не можем.

Зная эту статистику, какие действия мы можем начать предпринимать уже сегодня, чтобы продлить свою жизнь?

Способ 1. Познай свои эмоции.

Эмоции – способ эволюционного регулирования поведения, чтобы человеки выживали и размножались (ну и доминировали друг над другом, тут не будем крутить известно чем). Если эмоции и не лежат в основе каждой из причин ранней смерти, то однозначно эмоции усиливают эти причины. Ишемия и инсульт, ХОБЛ, рак трахеи, бронхов и легких? В основе страх. Диабет? Страх и злость. Почки? Одиночество и горевание. Альцгеймер? Горевание.

Разберись с перечисленными эмоциями и ты избавишься от перечисленной психосоматики либо сильно облегчишь протекание биологических болячек.