Читать книгу Мозг, великий и могучий. Факты, мифы, истории и открытия онлайн

7. Мы используем все 100 процентов мозга

Существует распространенное заблуждение, что человек использует лишь 10% своего мозга. Однако это далеко не так. Научные исследования показывают, что мы задействуем весь мозг, даже когда мы спим. В каждый момент времени активны не все области мозга, но, подобно мышцам, большинство его частей функционирует непрерывно, обеспечивая разнообразие наших мыслительных процессов и действий.

Технологии визуализации мозга, такие как МРТ и ПЭТ, подтверждают, что даже в состоянии покоя или сна, мозг остается активным. Это исследование разрушает старый миф и открывает новое понимание о том, как мы используем наш самый сложный орган – мозг.

8. Холестерин: тайный агент обучения и памяти

Неожиданный герой нашего мозга – холестерин. Он не просто важен, он жизненно необходим для когнитивных функций. В мозге холестерина больше, чем в любом другом органе – целых 25% от общего количества в организме. Этот мозговой холестерин уникален: он не поступает из крови, ведь гематоэнцефалический барьер стоит на страже, не допуская его из внешнего источника. Таким образом, мозг вынужден производить холестерин самостоятельно.

Стабильность холестерина в мозге – ключ к его функционированию. Он не так быстро распадается, как в других органах, но когда это происходит, мозг эффективно перерабатывает его в новый холестерин. Это замкнутый цикл, который поддерживает нашу способность учиться и запоминать, делая холестерин не просто жиром, а молекулой с высоким IQ.

9.О сне

Сны – не просто плод нашего воображения, но и результат сложного взаимодействия физиологических и неврологических процессов. В центре этого явления находится лимбическая система, расположенная в глубинах нашего мозга. Она управляет эмоциями как в бодрствующем состоянии, так и в мире снов. Особенно активной во время сновидений становится миндалина – область мозга, отвечающая за переживание страха.

Сны могут служить свидетельством непрерывной работы мозга, который даже во время сна продолжает обрабатывать информацию, полученную за день. Хотя количество снов, которые мы видим за ночь, может варьироваться, в среднем это число составляет от 4 до 7. Эти ночные видения – это не только отражение нашего подсознания, но и важный элемент психологической саморегуляции и обработки эмоций.