Читать книгу Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи онлайн
4. Обретете ясность и быстроту мышления, способность к активным и четким действиям
5. Обретете или восстановите хорошую память
6. Обретете ясность и быстроту мышления
7. Станете чувствительнее к восприятию окружающего
8. Избавитесь от недомоганий и многих заболеваний
9. Избавитесь от избыточного веса
10. Избавитесь от неприятных запахов изо рта и от тела,
11. Избавитесь от угрей и прочих дефектов кожи.
12. Избавитесь от перхоти и кожного зуда головы
13. Восстановится гибкость тела
14. Избавитесь от ограниченной подвижности в суставах
15. Избавитесь от пристрастия к алкоголю и табаку
16. Обретете здоровые и красивые волосы, ресницы и ногти,
17. Обретете точный глазомер и хорошую координацию,
18. Обретете хороший и глубокий сон почти без сновидений,
19. нормально переваривать и усваивать
20. Обретете способность к нормальному перевариванию и усвоению различных продуктов и блюд
21.
22. Сократите объем потребляемой пищи и количество ее приемов с 3–4‐х до 2‐х раз в день,
23. Сократите потребление воды и напитков
24. Сможете легче переносить голодание, ограничение питания и увеличение интервала между приемами пищи.
25. Ощутите повышенный мышечный и жизненный тонус
Обретете прекрасное настроение и много друзей. Ваше хорошее самочувствие, голос, манеры поведения и темы разговоров будут вызывать уважение окружающих. Благоприятную психологическую обстановку создает именно здоровый человек, который всегда имеет хорошее настроение и крепкие нервы, свободен от страха, гнева, страданий и зависти, доволен жизнью и делает ее сам, не ожидая какой-либо помощи. Большинство же людей имеют плохое настроение из-за частых недомоганий и многих заболеваний. Но вы им сможете помочь (после выздоровления и обретения вышеперечисленных способностей), оказывая целебное воздействие своим обаянием, доброжелательностью, ласковым голосом и многими другими компонентами позитивного влияния.
Если перечисленные изменения, происходившие со многими прежде больными людьми, вызовут у вас значительный интерес и большое желание достичь таких же результатов, преодолейте сомнения, недоверие, а может быть неорганизованность и лень, и отправляйтесь в увлекательное путешествие по страницам книги в мир здоровья, счастья, любви, благополучия и процветания. А начинайте его с ознакомления строения и функционирования желудочно-кишечного тракта, ибо, как говорил Герберт Шелтон: «Если знание физиологии пищеварения может привести нас к практике приема пищи, которая обеспечит лучшее пищеварение, а следовательно, и лучшее питание, то только невежественный человек будет игнорировать ее огромную важность».