Читать книгу Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней. Улучши свою жизнь за 30 дней: Арт-марафон онлайн

Каковы бы они ни были, откуда бы ни происходили, мы не познаем самих себя, не приложив для этого усилий, не проделав какой-то работы. Необходимо определить свое направление, собственный подход и, наконец, свою цель. Не откладывайте эту важную работу, как это делал я много лет. Зато когда я начал себя понимать, моя жизнь очень сильно улучшилась.

Лучше узнать себя вам помогут следующие вопросы. Ответьте на них честно.

♦ Что подпитывает вас в жизни?

♦ Чего вы желаете?

♦ Вы работаете над тем, чтобы реализовать самые сильные свои желания?

♦ Что вам действительно нравится делать?

♦ Что вам не нравится делать?

♦ Вы делаете что-то в жизни, что вам не нравится? Зачем?

♦ Каковы ваши сильные стороны, и как они могут помочь вам преодолеть трудности?

♦ Каковы ваши слабости?

Вот что вам лучше делать:

Не интересоваться чужим мнением.

Сравнивать себя не с другими, а с собой прежним, с тем, как вы совершенствуетесь, и спрашивать себя, как можно совершенствоваться дальше.

Рисковать. Делать ошибки. Для начала принимать несложные решения без помощи или совета других.

Задавать себе вопрос «зачем?» обо всем и изучать, как к этому относитесь вы и другие.

На моей веб-странице www.marcreklau.com вы можете скачать полную анкету о том, как познать себя.

Хотите быстро поднять самооценку? Научитесь любить себя. Любовь к себе – один из столпов самооценки. Чем сильнее вы любите себя, тем выше ваша самооценка. Проблема в том, что в нашем обществе любовь к себе считается синонимом себялюбия, самомнения и нарциссизма. Полная чушь и враки. Себялюбие и нарциссизм служат признаком не высокой самооценки, а совсем наоборот – ее недостатка. В этой главе мы и поговорим о том, что такое истинная любовь к себе. Забудьте все, чему вас учили родители, священники и учителя, держите ум открытым, сохраняя объективность, и ныряйте в эту главу о любви к себе.

Нас учат любить ближнего как самого себя. Но мы чаще любим ближнего, самих же себя не любим вовсе. Мы видим добро в других и не замечаем его в себе. Мы пренебрегаем важнейшими в жизни отношениями… С самими собой.